Лавандула – от хилядолетия насам се простират сведенията за ползите от употребата на етеричните масла и екстракти от Лавандула
Лавандула или Lavandula officinalis, или по-известна като лилавото растение, е ценена от векове заради своите различни лечебни свойства. Едно от най-забележителните е нейното седативно действие. Тази ароматна билка, произхождаща от средиземноморския регион, е намерила широко приложение в традиционната и съвременната медицина. Тя има способност да успокоява, подобрява съня и намалява тревожността.
Под какви форми можем да приемаме екстракти от Лавандула?
Седативните ефекти на Lavandula officinalis се приписват основно на етеричното масло, което е богато на биоактивни съединения като линалол и линалил ацетат. За по-голямо удобство и стабилност на субстанцията, се препоръчва приемането й под формата на сух стандартизиран екстракт.
По какъв механизъм действа Лавандулата?
Редица научни статии доказват, че съединенията в състава на етеричното масло или екстракт от Лавандула взаимодействат с нервната система, като предизвикат релаксация, а в по-големи дози и сън. Механизмът им на действие включва невротрансмитерната система GABA, подобно на много фармацевтични седативи. Чрез засилване на активността на GABA, екстракта от лавандула може да помогне за успокояване на ума и тялото, както и да регулира и улесни заспиването.
Репутацията на лавандулата като сънотворно средство е подкрепена от множество научни изследвания. Проучване, публикувано в Journal of Alternative and Complementary Medicine, например установява, че вдишването на етерично масло от лавандула значително подобрява качеството на съня при участници, страдащи от безсъние. Друго проучване установи, че лавандуловото масло не само помага на хората да заспят по-лесно. То също така увеличава времето, което прекарват в дълбок, възстановяващ сън.
Какви са ползите от приема на Лавандула?
Седативното действие на лавандулата не се ограничава до ефектите й върху съня. Доказано е също, че лавандулата притежава значителни анксиолитични (анти-тревожни) свойства. Клиничните изпитвания показват, че специално приготвена капсула с лавандулово масло, може да бъде толкова ефективна, колкото някои фармацевтични лекарства при лечение на генерализирано тревожно разстройство. Това прави лавандулата потенциална естествена алтернатива за хора, които търсят природни и натурални алтернативи за справяне с безпокойството си.
Освен това е установено, че успокояващите ефекти на лавандулата се простират и в други области на здравето. Тя се използва и за облекчаване на главоболие от напрежение и мигрена, намаляване на нервността и безпокойството, и дори облекчаване симптомите на депресия. При задълбочен преглед на научната литература се споменават антисептични, противовъзпалителни и антимикотични свойства. Съществуват също данни, че екстрактът от лавандула намалява деменцията, свързана с болестта на Алцхаймер. В допълнение успокояващият аромат на лавандула често се използва в ароматерапията за насърчаване на общото умствено и емоционално благополучие.
А знаете ли че,
Новият продукт Лавадол, съдържа 100 мг стандартизиран есктракт от Лавандула (Lavendula Officinalis Extract 10:1). Във формулата Лавадол се включват още стандартизиран екстракт от Валериана (Valeriana Officinalin Extract 10:1) както и и 100 мг чист Магнезиев цитрат. Магнезият играе решаваща роля за функционирането на нервната система, както и в поддържането на сърдечно-съдовото здраве. Оптималната наличност на магнезий в организма допринася за намаляването на симптомите на депресия, тревожност, както и хронична умора. Екстрактът от корен на Валериана е известен с ползите си за здравето като от хилядолетия се прилага за лечение на безсъние, стрес и депресия.
Защо да се доверя на Лавадол?
Лавадол използва лечебната сила на природата, за да осигури безопасно и ефективно решение за тези, които искат да намалят нивата на тревожност и да подобрят общото си психическо състояние. Съдържащ висококачествени натурални съставки, Лавадол не съдържа изкуствени добавки и консерванти. Това го прави доверен избор за тези, които търсят природен метод за справяне с трудните ситуации. Налага ли ви се да се заемете с натоварения график, стрес или безсънни нощи? Лавадол е тук, за да осигури естествената подкрепа, от която тялото ви се нуждае. За оптимален ефект се препоръчва прием на 1 капсула 3 пъти дневно преди хранене.
Източници:
Antidepressant and anxiolytic activity of Lavandula officinalis / B Rahmati, Z Kiasalari, M Roghani, M Khalili
A review of the bioactive components and pharmacological properties of Lavandula species
Antibacterial efficacy of lavandula officinalis extract, sodium hypochlorite and chlorhexidine gluconate solutions as root canal irrigations: A comparative analysis / P Mehmandoust, N Farhadmollashahi, A Ghasemi