Все повече хора се обръщат към добре познатите им природни алтернативи за справяне с техните проблеми
Valeriana Officinalis (Дилянка), или просто Валериана, е призната от векове за своите седативни качества и способността си да облекчава стреса и тревожността. Тази билка, произхождаща от Европа и Азия, е била използвана от древни времена заради многобройните си ползи за здравето. В днешни дни все повече научни изследвания потвърждават нейното седативно действие и потенциалните й приложения в съвременната медицина.
Какъв е механизмът на действие на Валерианата?
Седативните ефекти на Valeriana Officinalis се приписват основно на активните й съставки, включително валерианова киселина, изовалерианова киселина, както и различни антиоксиданти. Тези компоненти работят синергично, за да подобрят освобождаването на гама-аминомаслена киселина (GABA) – невротрансмитер, който помага за регулиране на нервните импулси в мозъка и нервната система. Чрез повишаване нивата на GABA, ектрактът от Валериана води до успокояващ ефект, намалявайки нервното напрежение и насърчавайки релаксацията.
Приложение на Валериана преди и сега
В традиционната билкова медицина корените на V. officinalis отдавна се използват зараради техните седативни и спазмолитични свойства. Съществуват данни за използването на корен от валериана в продължение на повече от век като релаксиращо и насърчаващо съня растение. Чрез модулиране на активността на амигдалата, част от мозъка, която обработва страха и емоционалните реакции, коренът на валериана помага за намаляване на нивата на тревожност и да предизвика състояние на спокойствие и релаксация. Приемането на екстракт от корен на Валериана е доказал благоприятните си ефекти при лечение на истерия, хипохондрия, нервни вълнения и други подобни силно емоционални състояния.
А ето и някои неочаквани ползи от приемът на Валериана
В медицинската литерература съществуват данни за използването на Дилянка при лечение на храносмилателни проблеми и инфекции на пикочните пътища отпреди най-малко 1000 години. Освен анксиолитичната и спазмолитична активност, Валерианата е показала ползите си при пациенти със сърдечна аритмия. Пресният сок от корен на Дилянка пък е използван като лекарство при антиконвулсивни прояви при епилепсия.
Как можем да приемаме ексракта от Валериана?
Въпреки, че Valeriana Officinalis е естествена билка, важно е приемът й да бъде съобразен с правилната дозировка. Това помага за постигане на нейните седативни ефекти, но като се избягват страничните такива. Най-честите докладвани странични ефекти са сънливост, сухота в устата и главоболие. Препоръчителната доза може да варира в зависимост от специфичните изисквания на индивида и формата, в която се консумира.
Именно за това, ние създадохме Лавадол, който съдържа 100 мг стандартизиран есктракт от Валериана (Valeriana Officinalin Extract 10:1). Във формулата Лавадол се включват още стандартизиран екстракт от Лавандула (Lavendula Officinalis Extract 10:1), както и 100 мг чист Магнезиев цитрат. Магнезият играе решаваща роля за функционирането на нервната система, както и в поддържането на сърдечно-съдовото здраве. Оптималната наличност на магнезий в организма допринася за намаляването на симптомите на депресия, тревожност, както и хронична умора. Екстрактът от корен на Лавандула е ценен от векове заради своите различни лечебни свойства, като едно от най-забележителните е седативното действие. Тази ароматна билка, произхождаща от средиземноморския регион, е намерила широко приложение в традиционната и съвременната медицина заради способността си да успокоява, подобрява съня и намалява тревожността.
Защо да се доверим на Лавадол?
Лавадол използва лечебната сила на природата, за да осигури безопасно и ефективно решение за тези, които искат да намалят нивата на тревожност и да подобрят общото си психическо състояние. Съдържащ висококачествени натурални съставки, Лавадол не съдържа изкуствени добавки и консерванти. Това го прави доверен избор за тези, които търсят природен метод за справяне с трудните ситуации. Независимо дали се налага да се заемете с натовареният график, стрес или безсънни нощи, Лавадол е тук, за да осигури естествената подкрепа, от която тялото ви се нуждае. За оптимален ефект се препоръчва приемът на 1 капсула 3 пъти дневно преди хранене.
Източници:
Valeriana officinalis: a review of its traditional uses, phytochemistry and pharmacology / Sundaresan Nandhini, Kasthuri Bai Narayanan, Kaliappan Ilango
Biomedically relevant chemical constituents of Valeriana officinalis / J Patočka, J Jakl