Магнезий при бременност – защо е необходим? В днешни дни, наличието на изобилие от здравна информация, още повече касаеща една от най-уязвимите група хора – бременните жени – нараства ежедневно. Именно за това в тази статия сме обобщили най-обсъжданите ползи и защо приемът на магнезий по време на бременност е изключително важен. Магнезият е незаменим […]
Етикет: безсъние
Лавандулата и нейните полезни свойства
Лавандула – от хилядолетия насам се простират сведенията за ползите от употребата на етеричните масла и екстракти от Лавандула Лавандула или Lavandula officinalis, или по-известна като лилавото растение, е ценена от векове заради своите различни лечебни свойства. Едно от най-забележителните е нейното седативно действие. Тази ароматна билка, произхождаща от средиземноморския регион, е намерила широко приложение […]